Járások: Banská Bystrica (Besztercebánya), Brezno (Breznóbánya)
A Garam (Hron) folyó, amely szerint Felső-Garammentét elnevezték, a fenséges Királyhegy (Kráľova hoľa) déli lejtőjén ered. Ez a legendákkal övezett hegy az Alacsony-Tátra (Nízke Tatry) keleti szélén fekszik, és innen indul a Garam folyó nyugat felé.
A Garam felső folyása mellett elterülő, a régióra jellemző falukkal megáldott, gyönyörű vidék szinte Szlovákia szívében fekszik. A Felső-Garammente több falujában még ma is találkozhatunk a népi építészet emlékeivel, melyek közül néhány az úrvölgyi (Špania Dolina) és a garamszegi (Hronsek) (fatemplom) népi építészeti műemlék-rezervátumban található.
Természeti szempontból ebben a régióban szinte mindent megtalálhatunk. Az Alacsony-Tátra és a Nagy-Fátra (Veľká Fatra) a gyalogtúrák és kerékpártúrák kedvelőinek paradicsoma. A gyalogtúrák kedvelői nyáron különösen az alacsony-tátrai túrákat és az alacsony-tátrai hegyhátak leküzdését kedvelik. A föld alatti gazdagságot a hermándi (Harmanecká jaskyňa) vagy a Bystrianska jaskyňa barlangban csodálhatjuk meg.
A téli hónapokban kedveltek a síközpontok, említést érdemel Donovaly, Turecká, Mýto pod Ďumbierom vagy Feketebalog (Čierny Balog) környéke. A Besztercebánya feletti sífutó túrák nemcsak Szlovákiában, de a környező országokban is ismertek a sísport szerelmesei között.
Čierny Balog környékének látványossága a rejtélyes őserdő és a romantikus fekete-garami erdei vasút (Čiernohronská lesná železnica). Itt található Brusno fürdővároska is.
Forrás: Vydavateľstvo Dajama